电动牙刷由于其出众的表现得到了很多牙医、口腔师的推荐，但随着行业的爆火，网上也有很多人吐槽电动牙刷伤牙，使用后牙龈出血、牙疼，甚至还加剧了牙周病。作为一名资深的个护师，为了让大家更透彻的认识电动牙刷，避免伤牙问题发生，赵沁今天就跟大家详细总结一下电动牙刷的优缺点危害，以及常见的伤牙坑货，并教大家7大选购奇招去规避那些可能导致伤牙的产品！

上面是我使用过的部分电动牙刷。

一、电动牙刷的危害具体有哪些？

电动牙刷会伤牙吗，它的危害具体体现在哪些方面？

首先要为大家科普一组数据，国人普遍牙齿耐受度很低，口腔完全健康率不足1%（如下图）。但牙病在中早期是不痛不痒的，导致很多人对于自己的口腔健康很自信，盲目的使用和选择，非常容易导致伤牙危害。但买到不适合的产品，或者使用方法错误，任何口腔护理产品都是有伤牙风险的！

另外从工作原理上来说，电动牙刷高强度的震动摩擦力会带来一些危害隐患，这是很多商家绝口不提的！

伤牙的具体表现有以下几点：

1、如果挑选或者使用不恰当，会过度摩擦牙齿，造成牙釉质损伤，导致牙齿敏感出血、牙齿疼痛等现象。

2、一般我们大多数人都有牙齿基础疾病，可能会存在加重这些基础病的问题，例如加剧牙周炎、牙龈炎，甚至发展成牙齿松动和牙龈萎缩！

3、长时间使用不专业的电动牙刷，例如跨界品牌、只知道在广告上砸钱的网红品牌等，还可能产生隐蔽的慢性伤牙的危害，几个月发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！

二、四类坑货电动牙刷千万别买！

刚才已经为大家做了详细地的分析了电动牙刷的危害。那危害的来源在哪呢？下面通过权威网站发布相关的电动牙刷主要负面评价点，其中品质做工差、刷牙发出血、震感过强等是大家吐槽最多的，我将为大家总结出以下常见的几类坑货，大家千万不要买！

坑货1：便宜品质差的电动牙刷

市场上很多品牌都爱打价格战，售价降低的同时，也导致了成本的大幅减少，这也使得生产厂家会在品质、细节、马达等材料上都不可能用很好的，刷牙出血、轰头都是常事，还有很多半夜自动开机的，非常吓人！这样的电动牙刷使用后就会造成上面的伤牙危害，而往往这些伤害都是不可逆的。

坑货2：震感过强的电动牙刷

上文也有说过，国人本就口腔耐受度低，但牙病中早期不痛不痒，很多人没考虑到自己的牙齿情况，盲目使用振频过高的电动牙刷，以为这样能刷得更干净。其实不然，清洁力是摆幅、刷毛软硬度、震频等众多因素的综合结果，单纯提升震频，并不能提升清洁力。过高的震感反而会严重刺激牙齿牙龈，刷牙出血是常事，还会打牙、磕牙，慢性伤牙出现的概率也会增高。

下图这些来自用户的吐槽，可以说非常直观了：

坑货3：各种砸广告、请明星代言的网红品牌

很多牌子为了吸引女生，靠着颜值设计打动小女生，再加上各种送赠品、频繁促销、明星代言把小女生忽悠的团团转，其实这些牌子哪个有专业的口腔护理经验，无非都是贴牌代工而言，入行普遍就一两年。

坑货4：宣扬七日美白等噱头的产品

大量的品牌为了做大销量，吸引用户购买，疯狂夸大电动牙刷的价值，比如强调自己可以实现7天快速美白，快速治疗牙病，快速改善牙周炎等等，这些背后其实都是非常强的摩擦力和震动频率，大大增加了伤牙的概率。

三、这几类人群慎用电动牙刷，否则会加重伤牙危害！

电动牙刷使用是有一定的门槛的，有些人不适合使用的人群，如果盲区使用，会让本就糟糕的口腔状况雪上加霜：

例如年龄过大，在六十岁以上的老人，很多缺牙、牙齿松动的，还有没到4岁的儿童，口腔还比较稚嫩，不太适合震感太强的电动牙刷。此外，还有一些本来口腔就不是很健康的人群，例如患有严重的牙周疾病，或是刚刚做了牙科手术，类似根管治疗、补牙的人群等。

这些人群还是不要用电动牙刷了，不然可能会对牙齿及牙龈造成更大的伤害，最好咨询牙医后使用。

四、既然电动牙刷存在危害，牙医是否支持使用？

前文重点帮大家科普了电动牙刷的危害，以及一些伤牙的坑货。可能很多朋友看了会比较焦虑，既然这样，那还有必要买电动牙刷吗？

其实国人口腔问题复杂多样，传统的的手动牙刷清洁力一般，不太能满足国人动态的口腔护理需求，在这样的前提下，电动牙刷通过自身强大的优势获得了牙医的认可，获得广大牙医的支持。它的优势主要有以下几点：

1、清洁力很强大，是手动牙刷的几十倍，清洁牙菌斑的效率更高，像牙缝、牙龈沟等手动牙刷刷不到的清洁盲区，也能清洁到位，要知道这里是牙病高发区，因此电动牙刷可以更高好地预防和改善牙周病。

2.清洁力度也可以精准地控制，震频稳定。避免了手动牙刷不好控制力度，力道忽大忽小的问题。

3.电动牙刷可以在2分钟内实现高效清洁，更省时省力，手动牙刷要想实现同样效果，需要十几分钟。

4.电动牙刷可以更有效地美白牙齿，去除口臭，更好地保护我们的口腔健康和美观。

5.特别适合正畸的人来使用，正畸时口腔清洁死角多，想刷干净很费劲，而电动牙刷刷的又快又好，减少了很多麻烦。

但要想享受到这些好处，一定要买到专业优质的品牌才可以。市面上大多数品牌都是那种缺乏专业度，明明很伤牙却各种宣扬自己不伤牙的。如何分辨？让我们一起跟随权威机构的脚步，看看它们调查各大电动牙刷品牌的清洁力和舒适度结果如何：

就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。

另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

五、如何买到一款优质产品，避免伤牙？7大必读奇招

电动牙刷还是很好用的，但电动牙刷的危害我们也不能忽视，不然好处没享受到，反而伤牙。为了大家可以避免伤牙的产品，我总结了7个选购奇招分享给的大家：

选购奇招1：不要去追求明星网红同款

很多人喜欢追逐明星网红，用网红同款。但选电动牙刷却不应该这么做，一些品牌迎合大家的这种追星的心理，在广告上花大力气，产品却不咋样，就在花里胡哨的东西上下功夫。了解这个行业的人都知道，有的明星代言产品，特别是所谓的知名大牌，在产品的研发上非常落后，一些几年前的就有的款式还在继续售卖。

选购奇招2：优先选择专业实力强的

兼容性和人群匹配度非常重要！很多人买东西就跟风看名气，结果买回家发现根本不好使！震感超标、刷牙流血各种问题，要知道国人的牙结石、牙周炎、蛀牙、缺牙、牙敏感、炎症等口腔问题十分普遍，高过了90%！而大多数的品牌，缺乏口腔护理经验和人群口腔数据积累，产品大众化，与国人复杂的口腔环境不能兼容，因此伤牙率居高不下！

下图是电动牙刷技术调校差异对比，可以看出两者差距明显：

选购奇招3：要选择档位更丰富的款式

过少的档位模式可选择性太少，人体的口腔环境时刻处于动态变化中，因此很多时候都需要调整电动牙刷的档位来使用。

选购奇招4：优先选购支持试用的品牌

购买电动牙刷的时候，光看设置参数表，已经都大差不差，是很难看出有什么区别的，最好的方法就是自己上嘴体验，试出来的好用才是真的好用，不好用还可以及时退掉，避免财产损失。这样才是正确的购买电动牙刷方法！

选购奇招5：优先选择搭载磁悬浮马达的

搭载了磁悬浮马达的电动牙刷动力十足，使用寿命更长，噪音也会比较小，使用起来的话会很舒服。而一些低价的劣质产品，一般都是用空心杯马达，震频不稳定，很容易伤牙！

选购奇招6：优先挑选声波震动式

旋转式的清洁力会更强一些，但护龈护齿的能力不如声波式。因此和旋转式相比，我更推荐声波式，清洁力同样可以满足国人还更护牙。但声波式的牙刷款式也很多，建议大家挑选不伤牙的专业品牌。

选购奇招7：选磨圆率高的

磨圆率低的刷毛伤牙严重，因此成年人使用的电动牙刷，磨圆率的最低要求在80%，磨圆率越高，对牙齿的保护效果越好，大家尽可能买高的。

看过赵沁的分享，大家已经对电动牙刷的危害有所了解了吧，还有避免伤牙的奇招，大家一定要认真阅读并在选购时运用哦。我们买电动牙刷是为了让牙齿健康，可不能为了所谓的快速见效、一周美白，而入手了伤牙的产品！