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小伙伴们，运动版块推出每周话题活动啦！

每个自然周，将会推出一个话题供小伙伴的讨论，发表自己的看法。每期话题贴将会在粉丝版块置顶，小伙伴参与讨论将会有机会获得奖品哦！

【本周话题】2024年的运动量你达标了吗？

      2024年马上就要结束了。在过去的这一年里，你在跑步的路上有没有收货或者成长呢？这一年你又跑了多少步呢？在跑步中，跑量虽然起着不可替代的作用，但是这绝对不是衡量一个跑者能力和是否努力的唯一标准。

     人们需要注意的是，最佳跑步量是根据绝大多数民众的实际情况所给出的运动量标准，这并不代表运动量不能突破这一标准，也就是说最佳跑步量不等于最高运动量，运动量没有上限，运动越多健康收益越大。

【活动对象】

三星盖乐世社区全体注册用户

【参与方式】
本帖下回复

【活动时间】

 12月25日—12月31日

【活动奖品】

按规则回复，从所有参与者中随机抽取20位，每位奖励200星钻。

【活动规则-必看】

1. 参与星钻活动必须严格遵守星钻服务条款，

2. 只有手机号注册的用户或邮箱注册但与手机号绑定的用户才可参与星钻相关活动。

如您非使用手机号码注册账户，则请确保已完成手机号绑定再参与星钻活动。