小伙伴们，运动版块推出每周话题活动啦！

每个自然周，将会推出一个话题供小伙伴的讨论，发表自己的看法。每期话题贴将会在粉丝版块置顶，小伙伴参与讨论将会有机会获得奖品哦！

【本周话题】不同体质如何选择适合自己的运动项目？

      不同的人体质不同、体能不同，能承受的运动负荷也不一样，所以选择的运动项目是有区别的。

       气虚体质之人容易气短、疲劳，可选择和缓的八段锦、太极拳等运动，锻炼时宜心神宁静，呼吸匀长，坚持练习可益气强身，使气血调畅。

       气郁体质之人容易心情抑郁，宜选择伸展型运动，如体操、瑜伽等，可以使心中的郁闷得到宣泄，让人情绪舒展。

【活动对象】

三星盖乐世社区全体注册用户

【参与方式】
本帖下回复

【活动时间】

 2月26日—3月4日

【活动奖品】

按规则回复，从所有参与者中随机抽取20位，每位奖励200星钻。

【活动规则-必看】

1. 参与星钻活动必须严格遵守星钻服务条款，

2. 只有手机号注册的用户或邮箱注册但与手机号绑定的用户才可参与星钻相关活动。

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