极限运动包含多个高风险、高挑战性的项目，主要可分为以下几类：1
一、高空类
蹦极（Bungee Jumping）：从40米高处跃下，依靠橡皮绳回弹，瞬间体验失重快感
相关项目：定点跳伞（BASE-jumping，低空无备用伞包）、翼装飞行（Wingsuit Flying，时速200公里/小时）
跳伞：包含传统跳伞和极端形式如：
高空走钢丝（无保护高空行走）
悬崖跳水（27米高度入水，时速90-100公里）
二、地面/山地类
滑板与轮滑：
街头滑板（Ollie、Kickflip等技巧）
长板速降（最高时速超140公里）
极限轮滑（道具赛、U型池）
攀岩与骑行：
徒手攀岩（无保护攀岩，对体能和心理要求极高）
速降自行车（DH车型创210.4公里/小时纪录）
三、水上类
冲浪与滑水：
巨浪冲浪（挑战10-20米高海浪）
风筝冲浪（结合滑翔与冲浪）
潜水与漂流：
自由潜水（无氧气瓶潜水，被列为高危运动）
激流皮划艇
四、其他特色项目
火山滑板（活火山上滑行，时速50英里）
霹雳舞（融合体操动作，2024年进入极限赛事）
高山滑雪（冬奥会项目，时速超120公里）
注：部分项目如火车漫游（攀爬行进中的火车）因非法性及高伤亡率，需谨慎对待。
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