早睡的魅力就在于：“这一天结束了”
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Galaxy Z Fold6
2025-04-12 02:42
我发现熬夜人士经常会有一种“错觉”，那就是“晚上的时间是无限的”
所以就堆很多事情等着晚上做，不管是工作还是娱乐，晚上事情很多，越睡越晚。结果就是白天低效，晚上很忙。
我一般11点左右睡觉，最有难度的工作都会在白天完成。所以每天下班我都松一口气，终于可以放松下来了~ 这种节奏让我的睡眠质量更高，第二天精神状态更好。
成年人的放松时刻不多，我喜欢早睡带来的这种感觉：
“明天的事情明天再说，今天就到这里吧，晚安。”
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