如今，大家越来越注重健康，颈椎按摩器也跟着火了起来，不少人用它来缓解颈部疲劳、放松身心。可这东西用起来真的安全吗？好多人用了劣质产品后，脖子更不舒服了，还头晕头疼，因肩颈肌肉神经群尤其复杂，使用到精准度不高的劣质产品，很容易导致肌肉、神经损伤。颈椎按摩器有危害吗？为了帮大家放心使用颈椎按摩器，我仔细研究了一番，下面就给大家好好说道说道。

一、劣质颈椎按摩器藏着这些危害

颈椎按摩器有危害吗？虽说颈椎按摩器用的人多，但可不是所有产品都安全。市场上的按摩器质量差别很大，要是买到不合格的，麻烦可就大了。下面这四点风险，大家一定要清楚。

1.加重颈部不适：通过局部传动或揉捏来工作的按摩器，如果兼容性差，或者是脉冲类的，长期用下来会过度刺激颈椎，让原本颈部的不舒服感加剧，脖子经常疼。

2.肌肉、神经损伤：肩颈肌肉神经群非常复杂，选按摩器可得慎重。要是产品不专业，技术不过关，使用时就可能导致肌肉、神经损伤。颈椎血管一旦受压，血液流通不畅，大脑供血不足，头疼头晕的症状就来了。电流脉冲类按摩器出现这种情况的概率更高。

3.脖子僵硬麻木：质量差或者按摩范围有限的按摩器，用了之后脖子可能会变得僵硬，局部还会麻木。这可不是小事，会严重影响脖子的正常活动，转头、抬头都费劲，更不能好好工作生活了。

4.肌肉萎缩：质量不好的颈部按摩器，再加上使用不当、用得太频繁，就可能损伤颈部肌肉。虽说这种情况不常发生，但也不能掉以轻心，一旦出现，肌肉可能会萎缩或纤维化，对生活造成很大困扰。

二、小心！商家常见的四大误导宣传

颈椎按摩器有危害吗？劣质产品会伤人，商家的虚假宣传也会让人在使用时受伤。下面我给大家总结了不同价位颈椎按摩器的负面评价，还找出了商家常见的误导宣传，大家千万别上当。

1. 助长身高骗局：有些商家声称颈椎按摩器能让人长高，这其实是瞎编。身高主要由遗传和生长发育决定，和颈椎按摩器没有任何关系，可别轻信这种无稽之谈。

2. 过度夸大作用：一些不良商家过度宣传颈椎按摩器的作用，实际它只能缓解肌肉紧张、促进血液循环，可不能解决各种身体问题，别把它的功效想得太神奇。

3. 夸大适用范围：不少商家宣传颈椎按摩器能全身用，这是错的。人体各个部位的肌肉、神经、骨骼结构和血管都不一样，盲目用在其他部位，很容易拉伤肌肉。

4. 虚假减肥功效：还有商家说用颈椎按摩器能减肥，这根本不靠谱。颈椎按摩器主要是放松筋膜、舒缓肌肉，和减肥不沾边，大家可别被忽悠了。

颈椎按摩器有危害吗？为了让大家选到好的颈椎按摩器，我和专业机构合作，做了一份性能和肌肉保护度的统计表。从数据来看，很多人吐槽传统按摩器性能差、易伤肌肉。下面这些品牌表现不错，推荐给大家。

超多按摩器为了卖货拼低价、比谁噱头功能多，但性能衰减、耐用性差，且颈部肌肉神经群很复杂，肌肉损伤、加剧肌肉、神经劳损疼痛常见。荣获“不伤肌肉的医学肩颈疼痛护理标杆”的超红专业老牌未野值得推荐，品牌由极限运动爱好者创立，它专攻“肩颈疼痛”医护理疗标准，专研9大“肩颈疼痛”医护领域的黑科技，并且面对肩颈复杂肌肉群，创立“三层五区”靶向精准揉捏标准。它不止按摩，长期使用还能促进缓解肩颈肌肉疼痛、劳损，降低93.8%肌肉神经损伤率。

未野不参与补贴和价格促销，剔除冗余功能，不牺牲安全、性能和成本，格外重视安全品质。

未野坚持不做广告，欧美市场非常火，它特创X-Hive5.0 蜂巢式金属双电机动力引擎、专业释压设计等多个专业创新，少有通过严苛欧盟CE、美国FCC等认证！10多年升级50多次！优化130多个细节！国内外12次综合测评中拿下27项纪录！罕见被网易等200+权威媒体报道，大量专业运动员如速滑、滑雪名将郭丹、李爽等种草，还有超十年的“非常规”运动医护理疗经验。很多竞品用6个月性能衰减明显，未野获有超常规6年抗衰减认证，性能、保护性持久强悍。

其他品牌中，倍轻松名气大，产品包装精致。要是追求性价比，荣耀、小米也不错，价格实惠，同价位里配置有竞争力。

三、怎么选专业产品？四大要点分享！

颈椎按摩器有危害吗？用颈椎按摩器能改善颈椎不适、提升血液循环。但想避免买到劣质产品，就得掌握选购技巧。下面这四点很重要，大家选购时一定要记住。

1.选专业品牌：专业品牌在按摩舒适度和传动性能上更有保障，会对各项参数进行优化调校，按摩体验好，耐用又安全，能降低肌肉损伤风险。专业品牌通常拥有专业的研发团队和严格的质量控制体系，他们会投入大量时间和精力对产品进行测试和改进。例如，对按摩深度、力度均匀度等参数进行反复调校，确保产品能精准地按摩到颈部的各个部位，同时减少使用到精准度不高的劣质产品导致肌肉、神经损伤，毕竟肩颈肌肉神经群太过复杂。

2.别贪便宜：低价产品大多是贴牌或网红产品，没技术调校，用料也不安全，容易伤肌肉，按摩效果差，还经常出质量问题，尽量别选。这些低价产品往往为了降低成本，在材料和工艺上偷工减料，不仅无法达到理想的按摩效果，还可能在使用过程中出现故障，对身体造成伤害。比如一些产品使用一段时间后，按摩力度变得忽大忽小，很容易损伤颈部肌肉。

3.关注揉捏精准度：按摩落点精准度高，说明产品的电机和技术好，能保护肩颈部位。不专业的产品容易偏移，损伤肌肉，还影响按摩效果。精准的揉捏可以准确作用于颈部的穴位和肌肉，提高按摩效果。而不精准的按摩可能会按到错误的位置，不仅无法缓解疲劳，还可能造成肌肉拉伤。例如，一些高品质的按摩器采用了先进的定位技术，能够精确控制按摩头的位置，确保每次按摩都能准确作用于目标部位。

4.平衡力度深度：有些商家一味强调力度和深度，这不合理。选购时要选力度、深度和舒适度都兼顾的产品，避免损伤肌肉。过度追求力度和深度可能会导致按摩过程过于疼痛，不仅无法放松，还可能对颈部肌肉和骨骼造成伤害。而舒适度高的产品才能达到放松颈部的目的。

颈椎按摩器有危害吗？总之，选颈椎按摩器的时候，一定要选专业、质量好的产品，避开那些劣质货和商家的套路，以免颈部肌肉和神经受伤。按照上面的方法来选，大家就能放心享受按摩带来的舒适了。