不用root，不用刷机，只需adb

在进行此操作之前请安装好你喜欢的手势导航栏，以免隐藏导航栏后无法操作。

这里推荐 one hand operation+（三星商店）里面左右设置根据自己偏好 透明度调到最低 之后有两点需要注意：①需要把此应用改为自运行和可任意使用电量（其实用不了多少） 智能管理器--电池--未监视的应用程序--添加应用程序--把此应用添加进去    智能管理器--自动运行程序--打开  ②上面状态通知栏强迫症患者可以选择不接受通知即可。

安装完成手势操作后

①下载 ADB.zip ，解压到不含有中文字符的路径内。（若没有安装三星手机驱动，请自行提前安装）。

②将手机上的「设置-开发者选项-U* 调试」打开，用数据线连接到电脑，保证连接方式为 MTP，并保证导航栏可隐藏的选项已经打开（导航栏左侧有一个灰色圆点，双击即可暂时隐藏导航栏）。

③安装完minimal_adb_fastboot （把快捷启动添加到桌面，最后一个点个对勾）打开 在弹出的 CMD 窗口中输入「adb devices」，在手机弹窗中点击「允许」。

④若要将导航栏完全隐藏，请输入「adb shell wm overscan 0,0,0,-161」，这个是我用的最合适的高度，如果出现桌面图标右移等自行修改161调整；若要将导航栏高度缩小，请输入「adb shell wm overscan 0,0,0,-120」（高度缩小会导致某些情况下界面变形，不推荐）。

⑤拔下数据线，清空后台，关机，开机，即可看到效果。若要恢复原有效果，请输入「adb shell wm overscan 0,0,0,0」即可。

本教程来自 XDA Forum，感谢作者！