- 相比力量训练单一的追求力量或肌肥大 功能性训练的训练内容则更加丰富 它会运用很多的移动动作 来模仿你日常生活中的动作 训练包括灵活、稳定、肌耐力、爆发力、以及体能，更多方面的发展身体的运动能力。86ac663c-ec8b-46fe-962d-11cd7040d3b6http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/1201/803a1ad78a024501a78d65ae1a3d62d1.jpeg,http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/1201/5f98745b80014e8ab410f340bd07b3af
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PSYZOE 2023-12-01 15:57:47
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- 体验了塞纳河北京分河亮马河路线分享给大家 位置：蓝色港湾附近or亮马桥地铁站 距离：5km-10km 线路：适合休闲慢跑。可以约朋友慢跑＋小聚 环境：路况还是很好的，部分路段有健身步道、休息座椅 感受：晨跑感受不错，人不太多，但周末傍晚人会比较多，不建议速度过快跑，享受慢跑的快乐86ac663c-ec8b-46fe-962d-11cd7040d3b6http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/0920/0199c7ea8f52456dafabdc64e8168159_650x0.jpeg,http://www.galaxyclub.cn//
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森森酱 2023-09-20 20:04:39
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- Pilates｜回归本心 感受觉知 享受在大教室里练瑜伽 也喜欢一个人的普拉提 用一吸一呼 去感受身感受心 86ac663c-ec8b-46fe-962d-11cd7040d3b6http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/0718/1cc5bf17502e422ab57ff0e52a9f4440.jpeg,http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/0718/53e208e4e0884dc3a3f48484247b80cf.jpeg,http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGE
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PSYZOE 2023-07-18 13:58:10
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- 好久没玩飞盘了，正反手练起来吧！86ac663c-ec8b-46fe-962d-11cd7040d3b6http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/1030/f748753e8c1e48c3a2af873336e3d835.jpeg,http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/1030/da9502c501a64144804033b0a7a3a198.jpeg,http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/1030/ad42d19e9a4344a399ecb0fa6ff9
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PSYZOE 2023-10-30 15:36:12
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- 在城市的钢筋水泥之中呆久了，总想回归自然 最近看到很多人打卡奥森地肤草的景观十分心动 跑进自然，跑进植物环绕的环境真的是每个跑者的享受哇86ac663c-ec8b-46fe-962d-11cd7040d3b6http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/0918/cb173d5f4fbd430c9f372a31c75ae1b3_650x0.jpeg,http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/0918/76258d76d3954e1ca6b4c718297b18f1_650x0.jpeg,http://www
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森森酱 2023-09-18 15:51:09
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- 此时此刻的三里屯， 都在等待今晚的狂欢86ac663c-ec8b-46fe-962d-11cd7040d3b6http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/0615/fbbe66c61afc42b6b00e5eaa988aee40_650x0.jpeg,http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/0615/de8d54cf6d504f3998f8affea9d2c3d3_650x0.jpeg,http://www.galaxyclub.cn//Upload/IMAGES/23/0615/650d3d2bd60a
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百小生 2023-06-15 17:33:07
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