附解决办法：
没有其他办法，解决方法就是重启，重启之后等手机降温了，你再操作手机就很流畅了，APP切换也不卡了。查看cpu后天，四核平稳运行，不会满载，也不会卡顿，也不会发热。如果当你突然发现卡顿了并且一直不能会恢复流畅时，去看看cpu，如果变成三个核心工作了。那么恭喜，重启吧。因为不重启，就一直只有三个核心工作，不管你干什么等待你的就是发热和卡顿。有些人就喷问说我是骗回复，不就是重启*吗，重启解决一切问题。我为了骗回复就花这么多时间验证这个规律并截图敲这么多的文字？在这儿骗回复有人给我发工资？我设置回复可见是为了让更多人的人知道。我如果不告诉你是系统调度出了问题。导致三核高速运行马力不足而卡顿。你知道什么时候该重启吗。如果三星的调度机制足够好，根本无需用户手动重启来恢复四核。不相信的人可去试验试验，当你监测到手机只有三核运行的时候，你把手机搁在一边，让他待机，让cpu恢复常温，等半个小时后自己在看看cpu的情况是不是如我说的依然只有三核运行，接着你重启一下，看看是不是四核运行了。综上所诉。这个事情的发生顺序不是咱们通常理解的发热→降频→卡顿。而实际上是调度出问题→关闭一个大核，三个核心运行→三核高负载→发热→卡顿。因为你玩游戏发热降频也是四核玩游戏。频率降低。也不是突然关闭一个大核心。
附软件：名称叫CPU监测，本来想上传软件，但是本人现处国外，所以无法上传，自己网上搜吧，三星应用商店里也有。
